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오이 요리 종류 오이 요리 종류는 정말 무궁무진한데 가장 대표적인 오이무침부터 시작해서 여름철 더위를 날려줄 오이냉국 그리고 아삭한 식감이 일품인 오이소박이까지 다양하게 즐길 수 있거든요. 특히 오이는 수분 함량이 높아서 땀을 많이 흘리는 여름에 섭취하면 수분 보충에도 탁월하고 비타민C가 풍부해서 피로 회복에도 도움을 줄 수 있어서 식탁 위에 자주 올리면 건강까지 챙길 수 있는 최고의 식재료라고 할 수 있어요. 오늘은 집에서 간단하게 만들 수 있으면서도 입맛을 확실하게 사로잡을 수 있는 여러 가지 레시피들을 하나씩 소개해 드릴게요. 오이 요리 종류 가장 만만하면서도 밥도둑인 게 바로 오이무침이잖아요. 얇게 썰어서 소금에 살짝 절인 다음 물기를 꽉 짜서 무쳐야 나중에 물이 흥건하게 생기지 않아서 끝까지 아삭하게 드실 수 .. 2026. 1. 9.

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