정상 몸무게 계산법
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정상 몸무게 계산법, 계산기
정상 몸무게를 확인하는 가장 쉬운 방법은 포털 사이트에서 정상 몸무게 계산기 혹은 BMI 계산기를 검색하여 이용하는 것입니다. 자신의 키와 현재 몸무게를 입력하면 바로 체질량지수(BMI)와 함께 정상, 과체중, 저체중 여부를 알려줘서 편리합니다. 더 간단하게는 자신의 키(cm)에서 110을 빼는 방법도 있지만, 이는 개인의 근육량이나 체형을 고려하지 않은 대략적인 수치이므로 참고용으로만 활용하는 것이 좋습니다. 정상 몸무게 계산법, 계산기 인터넷에서 정상 몸무게 계산기를 찾아보면 제일 먼저 이런 화면을 마주하게 될 거에요. 보통 자신의 신체 정보를 입력하라고 나오는데, 성별을 선택하고 자신의 키와 몸무게, 그리고 나이까지 정확하게 적어 넣어야 비교적 올바른 결과를 얻을 수 있습니다. 여기서 가장 중요한 ..